برچسب: گوشت

استیک گوشت با پوره سیب‌زمینی و لوبیا سبز | ۷۸۰ کالری

طرز تهیه استیک گوشت با پوره سیب‌زمینی و لوبیا سبز؛ وعده‌ای پرپروتئین با ۷۸۰ کیلوکالری، ۵۲ گرم پروتئین و ۶ گرم فیبر برای …